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10日ぶり
10日ぶり
2023-11-23
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ランニング
おかやまマラソン後、10日ぶりのランニング。いろいろ忙しかったこともある。少しペースを上げすぎたせいか、後半はエネルギー切れ。脚力だけでなく心肺も落ちている。うーん……。
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