今日のネコ

今朝もいつものコース。ちょっと湿度が高めだったかも。動きがもうひとつだった。堀之内公園では久しぶりにネコ。

堀之内公園のネコ

今日のお城山

今朝はいつもの平日コース。天気がよく気持ちのよい朝だが、身体が重くて、けっこう疲弊した。うーん……いまいち。

お城山

今日の白鳥

今朝もいつもの平日コース。とても風が強くて、ランニングキャップを吹き飛ばされてしまった😖 お堀の水面も風で揺れている。

風に揺れるお堀の水面

爽やか

今朝はいつものコース。気温が下がったけど、とても爽やかで、気持ちよくランニングできた。もうしばらくすると梅雨になるし気温も上がってくるので、いまのうちかも。

爽やかな朝のお城

海の駅

週末ロング。今日はまつやま・ほりえ海の駅「うみてらす」まで走って行ってみた。「海の駅」とは言っても、「道の駅」みたいなものではなく、休憩所とトイレがあるだけ。とはいえ、海を眺めているとなかなか気持ちよい。ランニングの方は、暑さもあってか、だいぶ疲弊した。うーん、持久力があまり向上していない……。

堀江港の海

重い

今朝はいつもの平日コース。最初から身体が重くて動きが固い感じ。きつい。前回からだいぶ時間が開いたし、ストレッチもさぼっていたせいかも。公園の緑がきれい。

堀之内公園の土手

虫の季節

今日は夕方ラン。川沿いのためか、例年、この時期になると小さな羽虫の柱があちこちに立って、気を付けていないと不意に目や口に飛び込んでくる。いやはや。

夕暮れ

シャワーラン

週末ロング。今日は周回コース。しばらく走っていると雨が降り出し、そのあとはほぼ雨中ランになった。走っている分にはあまり気にならず。とはいえ、前回よりもかなり疲れた。写真は高架下で少し雨宿り。

高架下で雨宿り

藤棚

今朝はスタートが遅れたので短め。久しぶりに道後公園に行ってみる。疲れがあって身体が重く、あまりペースは上がらなかった。藤の花もけっこう咲いていた。

道後公園の藤棚