今朝も道後方面へ。疲れているせいか、無理やり身体を動かすようになり、調子はいまいち。道後公園では植栽の白い花が咲き始めて、調べてみるとムクゲらしい。

今朝は道後方面へ。2日連続ランになったが、昨日よりは調子よかった。上人坂を上って宝厳寺の前まで行ってみた。いつもとの違う道で、なかなか新鮮。

週末コースで少しロング。ずっと雨だったので、ほぼ一週間ぶり。身体が重くて、うまく動かない。石手川はかなり増水していた。

今朝は週末のロングコース。蒸し暑くて、後半、バテてしまった。うーん、今後の暑さにどう対応するか。石手川公園ではテニスコート脇も工事が入っていた。「石手川かわまちづくり」という事業の一環のようだ。

今朝は平日コースで道後方面へ。今回も身体が重い。いつもと違うコースを走り、伊佐爾波神社の石段の下を通る。

今朝は久しぶりに堀之内へ。身体は重く感じたが、いつもよりペース速めだった。6月初めに台風の影響で倒木があったらしいが、2週間もたっているから、きれいになっていた。

今朝は平日、いつもの道後方面。スタートが遅れたので少し短め。前回の疲れが残っていて、途中までかなり身体が重かった。いつもと違う道を走ってみたが、なんだか新鮮。

今日は週末コースでロング。気温が上がって日差しも強く、かなり疲れたが、前回のロングよりはましかな。ラン後は、今季はじめてのガリガリ君。

今朝も平日、道後方面へ。前回ほどではないが、それなりにすっきり走れたのはよかった。ネムノキの花がたくさん散っていた。

今朝は平日、道後方面へ。最初から身体が軽く感じて、ペースも上がった。ランニングソックスが破れたので新品に替えたのも快適でよかった。道後公園ではアジサイの花が咲き出していた。

今朝は週末ロングで中央公園へ。スタートが遅くて気温が上がり、復路はエネルギー切れで、かなり疲弊した。これからの季節は何か工夫しないといけないかも。

今朝も道後方面へ。外に出たら雨。このくらい大丈夫と思って走ったけれど、霧雨でほぼずぶ濡れになった。これはこれで楽しいかも。