2023-11-23 10日ぶり おかやまマラソン後、10日ぶりのランニング。いろいろ忙しかったこともある。少しペースを上げすぎたせいか、後半はエネルギー切れ。脚力だけでなく心肺も落ちている。うーん……。 ランニング
2023-11-12 おかやまマラソン2023 おかやまマラソン2023に参加。マラソン大会に出るのは、2019年のおかやまマラソン以来で4年ぶり。前回の「宿題」は返せたかなと思うけど、ほんときつくて、まだまだ。でも、とても楽しかった。次の機会に向けて、また進んでいきたい。写真は、大会前日、参加賞Tシャツ引換所に上がっていた桃のバルーン。 ランニング
2023-11-02 イチョウ しばらくランオフだったせいか、今朝は身体が軽く感じる。ちょっとペースアップしすぎてしまった。あまり疲れが残らないようにしないと。堀之内公園のイチョウもきれい。 ランニング