1週間ぶり。かなりペースを落とし、短い距離にしたのだが、どうもよろしくない。これはまずい……。道後公園では、白サギがちょうど飛びたつところだった。

今朝はいつもの平日コース。気温も下がって、さわやかで、とても走りやすく感じる。とはいえ、ちょっとペースを上げすぎ、若干の不具合。うーん。

今日は週末ロング。前回ほどではないが、長めに走る。途中、少し雨が降ったけど、あまり気にならず。写真、小さく2羽の白サギと1羽の黒サギが映っているが、直前まで黒サギは石手川に潜っていた。ちょっとびっくり。

今朝もいつもの平日コース。気温が下がって走りやすく、汗も以前ほどではない。堀之内公園ではイベントの準備が進んでいた。ジャパンビーチバレーボールツアー2024 第9戦 マイナビ松山大会 旭食品杯｜eat愛媛朝日テレビかな。

今朝はいつもの平日コース。週末ロングで疲れているかなと思ったが、それなりに身体は動いた印象。まあまあかな。

今日はロング。伊予市の五色姫海浜公園まで行ってみた。気温は下がったけど、とくに復路の風が強くて走りにくかった。写真は、近くの萬安港旧灯台。明治時代に石造に改築されたもので、伊予市指定の有形文化財。

今朝は少しペースが上がったが、当然のように汗だく。日は短くなっているのだけど……。

今朝はいつもの平日コース。お城山の向こうの空は、とてもさわやかだけど、ちょっと暑かった。まだ夏の名残。

今朝は、いつもと違うルート。だいぶ疲れているかなと思ったが、意外と足は動いた。まだ少しは涼しい時間帯だからかな。とはいえ、日差しは強かった。道後温泉もぐるっと回ってみて、写真は外湯の道後温泉別館 飛鳥乃湯泉。

今日は週末ロング。なのだが、調子はいまいち。日差しが強く、余裕なし。中央公園のスタジアムでは、全日本女子硬式野球選手権大会が開かれていた。第20回記念とのこと。

今朝もいつものコース。気温が下がり、だいぶ走りやすくなった。堀之内公園では明日からのイベント準備が進んでいた。

今朝もいつもの平日コース。とてもさわやかで快晴。今日から新しいシューズで走る。新しいといっても、これまで履いていたものと同じタイプの色違いなのだけど。