今朝は2日連続ラン。スタートが遅かったし蒸し暑かったし、もうバテバテ。疲弊した。石手川にサギの群れ。写真に写っていないものも含めると20羽以上はいた。

今朝は中央公園へ。坊ちゃんスタジアムにヤクルトスワローズのパネル、「ヤり返せ！」が設置されていた。写真に撮っていると、大きなハチが近寄ってきてびっくり。

今朝はいつもの平日コース。松山城の二之丸史跡庭園の登り口に2匹のネコ。ここで見かけるのははじめてかも。堀之内公園の工事が始まったのか、テリトリーが変わってきたのかも。

今朝はいつもの平日コース。最初は身体が重かったが、途中からかなりペースが上がった。少し離れているけど、あまり見ないところに白鳥。

今朝はロングラン。いつもよりは短め。さすがに昼間よりは気温が低いので、走りやすかった。派手な列車が来たので、調べてみたら鬼列車。なかなかの迫力。

今朝は平日コース。まあまあの調子。これまであまり見たことないところにネコがいた。すぐ逃げるので近づけず。写真のネコ以外にも、別の場所2箇所にそれぞれ1匹ずつ。

週末ロング。午後少し遅めに出たが、暑かった。夕方になるにつれ少しマシになったけれど。もうしばらくしたら昼間のランニングは難しくなるかも。気が付いたらハトが2羽、珍しいところにとまっていた。

今朝はいつもの平日コース。調子がいまいちで、よろしくなかった。堀之内公園のNHK松山放送局前には、みかんをかぶったどーもくん。

週末ロング。今日は途中、松山総合公園の展望広場まで上ってみた。数年ぶりで、かなりの激坂。暑さもあってだいぶ疲れたが、よいトレーニングになっていれば。写真の中央は松山城のお城山。

今朝もいつものコース。ちょっと湿度が高めだったかも。動きがもうひとつだった。堀之内公園では久しぶりにネコ。

今朝はいつもの平日コース。天気がよく気持ちのよい朝だが、身体が重くて、けっこう疲弊した。うーん……いまいち。

週末ロング。いつもの周回コースに加えて、重信川サイクリングロードも少し走る。かなり久しぶり。日差しが強めだったが、鳥のさえずりが聞こえてきて、なかなかよかった。