今朝は道後方面へ。昨晩の雨で湿度が高く、やはり汗だく。ちょっと調子がよろしくない。写真は、ランルート沿いの道後のホテル。

今朝は堀之内へ。スタート時は少し涼しいなと思ったが、結局、滝汗。お堀まわりの歩道のすぐ下に見慣れない鳥が一羽。

今朝も週末コース。昨日よりは早めにスタート。日陰は涼しく感じるが、日向に出ると暑くて昨日と変わりなし。写真は石手川の監視用のカメラ。

今朝は週末コース。スタートが遅くて、どんどん暑くなり、疲弊した。それほどの距離でもないのに余裕なし。

今朝は道後方面へ。いつもより少し早めに出たのだが、それだけでもかなり涼しい。というか、陽が当たらないだけでずいぶんと違う。とはいえ、滝汗なんですが。

今朝は道後方面へ。スタートが遅くなり、たいした距離ではないのに暑くて疲弊した。うーん、きつい……。

今朝も堀之内方面へ。家を出たときは少し涼しいなと思ったけれど、陽が当たると暑い！やはり滝汗。

今朝は堀之内公園へ。時間がなく少し短め。堀之内の工事はそれなりに進んでいて、公園内の通路もかたちが見えてきた。

今朝は堀之内へ。ペースが上がり、しかも蒸し暑くて、滝汗。いつもよりランニングの人が目立った印象。お盆休みだからかも。

今朝は道後方面へ。日差しはないが、かなり蒸し暑くて、すぐに汗だく。後半は雨も降り出して、シャワーランになった。

今朝は週末コースで少し長め。曇り空で直射日光がないのはよかったが、湿度が高くて、きつさはあまり変わらず。石手川公園のちょっと個性的なブランコ。誰もいない。

今朝は短めで道後方面へ。身体が重いし、暑くて滝汗。あとで確認すると、スタート時点でもう29度だった。うーん、6時台でこの暑さ。