少し間が空いたが、今朝はいつもの平日コース。若干、身体が軽く感じたけど、後半はいつものようにきつかった。スタミナを鍛えないと。神社の参道脇にネコ。だいぶ人慣れしていて、ニャー、ニャーとよく鳴く。以前、すぐ近くの場所で一度、写真に撮ったネコかも。

今朝は少し長め。さすがに8月半ばとなると、朝の気温は少しだけ下がった。とはいえ、走り始めはよいけど、結局は汗だく。気が付くと、電線に3羽のハト。

今朝はスタートが遅れたので、短め、道後公園。どうも調子がいまいちで、身体が重いまま。うーむ。

今朝はいつものコース。気温が少しだけ下がったが、後半はバテバテの汗だく。ペースの調整がなかなかできない。堀之内公園は昨日まで松山野球拳おどり2023をやっていて、ゲートがまだ残っていた。写真の左少し上に松山城。

今朝は少し長め。行って帰ってくるコースなのだが、往路は調子よかったものの、復路はきつくて疲弊、滝汗。うーん、この距離でこれだけ疲れたのではいかんのだが……。途中、ハトが一羽、たたずんでいた。

時間がなく短距離にしたが、かなり蒸し暑くて、調子はいまいち。ラスト1㎞ほどで雨が降ってきて、シャワーランになった。たまにはお堀脇の小道を走るのも、新鮮な気分。

今朝はいつもの堀之内公園。前回よりは少し調子が上向きかな。とはいえ、暑い。お堀にたくさんのトンボが飛んでいた。あまり見たことない気がする。写真ではわかりにくいが、お堀の水面の少し上、小さな白い点がけっこう写っているのがトンボ。

今朝は少し遅くなったので、いつもと違って道後公園を周回。なるべく日陰を選んで走ったけれど、すぐに滝汗。サルスベリの花が咲いていた。

今朝は短め。身体が重くて、なかなか調子が上がらず。お堀では2羽の白鳥がかなり接近してきた。人慣れしている。

今朝は少し長め。朝とはいえ、日差しが強くて、すぐに汗だく。かなり疲弊した。もう少しペースを抑えた方がよいのかもしれない。

今日は少しスタートが遅れたのだが、とにかく暑い！ 日差しが強くて滝汗。ランニング後、汗が目に入り、しみてきた。いやはや。

今朝はいつもの平日コース。最初、身体がとても重く感じたが、後半はそれなりに調子が上がった。とはいえ、汗だく。写真の中央下に小さく、すいすいと涼しげに進んでいる白鳥。