今朝は久しぶりに堀之内方面へ。しばらく前からペースではなく心拍を基準に走っているのだが、このやり方の方が走りやすい気がする。お堀の白鳥が近かったので撮影。

今朝は週末コースでロング。走る前から体調がもう一つで、後半はエネルギー切れになった。石手川の堤防には紫の花がたくさん咲いていて、スマホで調べてみるとクサフジというらしい。

今朝も道後方面へ。2日連続だと、少し疲れを感じる。写真は、DOGO ART、椿の湯側の通路の壁のインスタレーション。

今朝は道後方面へ。一週間ぶりのランニングだったが、まあまあの調子。さわやかな5月の朝。