どーもくん
今朝はいつもの平日コース。調子がいまいちで、よろしくなかった。堀之内公園のNHK松山放送局前には、みかんをかぶったどーもくん。

今朝はいつもの平日コース。調子がいまいちで、よろしくなかった。堀之内公園のNHK松山放送局前には、みかんをかぶったどーもくん。
週末ロング。今日は途中、松山総合公園の展望広場まで上ってみた。数年ぶりで、かなりの激坂。暑さもあってだいぶ疲れたが、よいトレーニングになっていれば。写真の中央は松山城のお城山。
週末ロング。いつもの周回コースに加えて、重信川サイクリングロードも少し走る。かなり久しぶり。日差しが強めだったが、鳥のさえずりが聞こえてきて、なかなかよかった。
週末ロング。今日はまつやま・ほりえ海の駅「うみてらす」まで走って行ってみた。「海の駅」とは言っても、「道の駅」みたいなものではなく、休憩所とトイレがあるだけ。とはいえ、海を眺めているとなかなか気持ちよい。ランニングの方は、暑さもあってか、だいぶ疲弊した。うーん、持久力があまり向上していない……。