今朝は道後方面へ。気温13度でかなり下がった。ランニングはもうひとつといった感じ。うーん……。道後商店街の入り口には、道後アートの装飾。

今朝はだいぶ気温が下がった。走りやすくなったけど調子に乗ってはいけません。久しぶりに堀之内のコース。工事中だが、駐輪場や東屋がかたちを現してきた。

今日も様子見ラン。少し工夫してみる。うーん、マシになっている気もするが……。公園の円形ベンチ、あらためて見ると、ちょっとおもしろい。

少し調子を崩して1週間ぶり。ごく短い距離を慎重に走ってみたが、うーん、わからん。ぼちぼちやっていこう。人慣れしているかと思ったら、さっと去って行くネコ。

今朝も週末コース。昨日よりは早めにスタート。日陰は涼しく感じるが、日向に出ると暑くて昨日と変わりなし。写真は石手川の監視用のカメラ。

今朝は週末コース。スタートが遅くて、どんどん暑くなり、疲弊した。それほどの距離でもないのに余裕なし。

今朝は道後方面へ。いつもより少し早めに出たのだが、それだけでもかなり涼しい。というか、陽が当たらないだけでずいぶんと違う。とはいえ、滝汗なんですが。

今朝は道後方面へ。スタートが遅くなり、たいした距離ではないのに暑くて疲弊した。うーん、きつい……。

今朝も堀之内方面へ。家を出たときは少し涼しいなと思ったけれど、陽が当たると暑い！やはり滝汗。

今朝は堀之内公園へ。時間がなく少し短め。堀之内の工事はそれなりに進んでいて、公園内の通路もかたちが見えてきた。

今朝は堀之内へ。ペースが上がり、しかも蒸し暑くて、滝汗。いつもよりランニングの人が目立った印象。お盆休みだからかも。

今朝は道後方面へ。日差しはないが、かなり蒸し暑くて、すぐに汗だく。後半は雨も降り出して、シャワーランになった。