今朝はスタートが遅れたが、平日より長め。踏切にちょうどアンパンマン列車 - JR四国。復路はいつもと違うコースにしてみた。見える景色が違って、なかなか楽しい。

今朝も短め。いつもの平日コースだが、ここにネコがいたのは、はじめてかも。1匹はすぐに草むらに隠れ、もう1匹は狭い柵の上を歩み去って行った。写真の真ん中、小さく後ろ姿。

今朝は短め。日曜に長めに走ったわりには動きがよかった印象。勘違いかもしれないけれど、少しは向上しているなら、うれしい。単に日によって調子が違うということかも。お堀を以前とは逆側から撮ってみた。よい天気。

今日は日中ラン。前回より長く走ったが、スタミナが相当に落ちている。仕方ない。少しずつ改善していければ。気温は低めで風も少しあったが、青空がきれい。土手の上には鳩。

昨夜は久々に夜ラン。雰囲気が違って、これはこれでよいな。ランニングウォッチの心拍計センサーが少しおかしくなっていた。写真の中央にライトアップされた松山城。

スタートが遅れた。短め。まだまだ寒いが、しばらく前からすると、だいぶ日の出が早くなってきた。少しずつ変化。

今朝は短め。少しずつ調子を元に戻せるといいな。お堀にかかっている橋がメガネ橋みたいになっている。

数ヶ月ぶり、あるいはもっと久しぶりかもの日中ラン。朝ランとは違った雰囲気で、なかなか楽しい。涸れ川の石手川の土手にネコがいて、偶然、伸びをしたところをパチリ。復路、同じく石手川の土手には菜の花がもうかなり咲いていた。

今朝は少しだけ気温が上がっていた。西の空にはまだ月が出ていたのでパチリ。

久しぶりに朝ラン。寒かったが走り始めれば大丈夫。ここ2か月以上、いろいろあってほとんど走れていないので、脚力も心肺もかなり落ちている。またゆっくりやっていく。お堀の白鳥はまだ寝ていたが、立ち止まってスマホを向けると一羽が首を上げた。と思ったら、またすぐ寝た。

脚力だけでなく、心肺機能もかなりおちた感じ。1カ月以上走っていなかったから当然。ランニングウォッチまで不具合（こちらは再起動したら直ったのでよかった）。写真は逆光なので暗いけど、実際は明るい冬の朝。

今朝も短めだが、少しきつかった。写真はロープウェイ街。まだ街灯が点いている。