今朝は時間があまりなかったので短め。道後公園ではサルスベリの花。7月は前半、調子を崩したため、あまり走れなかった。8月はもう少し距離を伸ばしたい。

今朝も昨日とほぼ同じコース。公園の木々ではセミの大合唱。そして、汗だく。

今朝はいつもの週末コース。最初はかなり調子がわるかったが、後半はなんとか回復。石手川沿いは、たくさんのトンボが飛んでいた。写真ではわかりにくい。

今朝もいつもの平日コース。最初、前回より少し涼しく感じたが、結局は汗だく。ロープウェイ街では、以前から風鈴が飾られている。風があるとよいのだけど、今日はほぼ無風。

今朝はいつもの平日コース。ペースはゆっくりめ、これはこれで楽しい。愛媛県庁本館前には、みきゃんカー。

今朝も走ってみた。昨日よりは調子が上向きかも。とはいえ、とにかく暑くて後半はバテバテ。公園のテニスコートの脇に向日葵の花。

しばらくぶりの朝ラン。この間、調子がよくなかった。まだ完全には復活できていないが、まあこんなところでしょう。写真は神社の石段でのんびりしているネコ。だいぶ人慣れしていた。

朝ランだが、すでに暑い……。すぐに汗だくになった。公園ではセミの鳴き声が聞こえた。踏切で待っていると大洲行きのJR普通列車。

今朝はかなり身体が重かったが、とりあえず決めた距離は走れたからOKかな。お堀では、比較的近くに白鳥。